又出雷语!董明珠的格力电饭煲,敞开吃血糖不升高?专家不同意了

  • 日期:09-28
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凤凰财经2019.9.4笔者想分享的消息来源:凤凰网财经格力已成为最新的“网红”公司,而橡树的嘴还没说完,就始终如一地爆出了令人惊叹的董小姐和雷人,引起了网友的讨论。日前,在中国质量协会成立40周年之际,格力电器董事长董明珠问道:“还有人去日本买电饭煲吗?并说,“我们(格力)的电饭煲都是销往日本的,日本人告诉我,格力的电饭煲比日本好。我们还为三高做米饭。如果有血糖高的人,买我们的电饭煲,一定要开着吃,血糖不升!”视频来源:中国网民质疑董明珠“不靠谱”的说法,格力电器昨日晚间在微博上回应:“糙米发芽米适合三高人群食用。”

那么,电饭煲能达到降血糖的奇迹吗?董明珠的言论和格力的回应是否可靠?我们怎样才能做出科学饮食?在这方面,凤凰网财务采访了清华大学公共卫生硕士,北京营养学会理事,注册营养师顾忠义,并回答了大家关心的三个问题。 1.电饭煲能达到“低血糖”的效果吗?正如董明珠所说:“开放和吃血糖是不可能的。”这是不可能的。因为无论什么食物,只要有热量,血糖就会上升,而不上升的是焚化炉。所谓的降血糖电饭煲,目前主要是指加热后反复浸出大米,使大米中的一部分大米淀粉和糖融入水中,使大米吃完后,血液糖上升。速度可能会更慢。对于关心血糖的人有帮助,但最好直接使用糙米或其他杂粮。当然,你也可以混合其他膳食纤维和富含蛋白质的白米食物来减缓血糖的增加。因此,这些电饭煲的含义非常有限。一方面,糙米可以用普通电饭煲直接烹饪,并不一定需要制作糙米发芽的米饭。另一方面,这种方法甚至可以比普通糙米更容易消化和吸收。换句话说,其血糖反应可能更高。只能说用全糙米制作的米饭肯定比吃米饭好。由精制米粉制成,血糖反应低。 2.三个高人群中是否有使用糙米发芽水稻的科学依据?至于Gree Electric对微博的反应,主要是说与糙米相比,糙米具有各种优势。这没问题,通过他们的技术更方便,所以它也是一个不错的选择。三个高人口用糙米发芽米代替白米是合理的。但是,应该指出的是,糙米不仅好而且没有危害。大米具有富含重金属的作用。糙米中的重金属含量高于普通白米。然而,在格力电器的第四张照片中,糙米发芽的米饭可以“治疗贫血,便秘,净化血液”和“连接和分解农药等放射性物质”。我认为没有科学证据。有一种夸大的怀疑。 3.营养师对现有的“亚健康”年轻人有什么科学饮食建议?首先,建议您控制糖并注意控制自己的血糖。例如,不要吃大多数甜食,不要喝太多甜饮料,尽量多吃全谷物。例如,早餐吃燕麦片,晚上烤红薯,吃一些玉米,捣碎大量的粥,这些都是好主意。直接煮糙米也是一个很好的选择!另外,平时要注意多吃蔬菜,水果,每天吃一斤蔬菜,半斤水果为宜。为减少盐的摄入量,通常建议每天控制在5克以内。如果你吃外卖,必须超过盐的摄入量。还有预防肥胖,每天至少增加6000步的运动,确保7或8小时的睡眠。最后,祝大家身体健康,财力雄厚!

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资料来源:凤凰网财务已经成为最近的“网红”公司,而奥克斯的口还没有结束,而且一直令人震惊的董小姐有雷声,引起网友们的讨论。日前,在中国质量协会成立40周年之际,格力电器董事长董明珠问道:“还有人去日本购买电饭煲吗?”并说:“我们(格力)电饭煲被卖到日本,日本告诉我,格力的电饭煲比日本好。我们还为三位高人做饭。如果有高血糖的人,买我们的电饭煲,并确保你开放和吃,血糖不上升!“视频来源:中国网民质疑董明珠的声明,”它不可靠。“格力电器回应在昨天晚上的微博上:“糙米发芽的大米适合三个高人群。”

那么,电饭煲能达到降血糖的奇迹吗?董明珠的言论和格力的回应是否可靠?我们怎样才能做出科学饮食?在这方面,凤凰网财务采访了清华大学公共卫生硕士,北京营养学会理事,注册营养师顾忠义,并回答了大家关心的三个问题。 1.电饭煲能达到“低血糖”的效果吗?正如董明珠所说:“开放和吃血糖是不可能的。”这是不可能的。因为无论什么食物,只要有热量,血糖就会上升,而不上升的是焚化炉。所谓的降血糖电饭煲,目前主要是指加热后反复浸出大米,使大米中的一部分大米淀粉和糖融入水中,使大米吃完后,血液糖上升。速度可能会更慢。对于关心血糖的人有帮助,但最好直接使用糙米或其他杂粮。当然,你也可以混合其他膳食纤维和富含蛋白质的白米食物来减缓血糖的增加。因此,这些电饭煲的含义非常有限。一方面,糙米可以用普通电饭煲直接烹饪,并不一定需要制作糙米发芽的米饭。另一方面,这种方法甚至可以比普通糙米更容易消化和吸收。换句话说,其血糖反应可能更高。只能说用全糙米制作的米饭肯定比吃米饭好。由精制米粉制成,血糖反应低。 2.三个高人群中是否有使用糙米发芽水稻的科学依据?至于Gree Electric对微博的反应,主要是说与糙米相比,糙米具有各种优势。这没问题,通过他们的技术更方便,所以它也是一个不错的选择。三个高人口用糙米发芽米代替白米是合理的。但是,应该指出的是,糙米不仅好而且没有危害。大米具有富含重金属的作用。糙米中的重金属含量高于普通白米。然而,在格力电器的第四张照片中,糙米发芽的米饭可以“治疗贫血,便秘,净化血液”和“连接和分解农药等放射性物质”。我认为没有科学证据。有一种夸大的怀疑。 3.营养师对现有的“亚健康”年轻人有什么科学饮食建议?首先,建议您控制糖并注意控制自己的血糖。例如,不要吃大多数甜食,不要喝太多甜饮料,尽量多吃全谷物。例如,早餐吃燕麦片,晚上烤红薯,吃一些玉米,捣碎大量的粥,这些都是好主意。直接煮糙米也是一个很好的选择!另外,平时要注意多吃蔬菜,水果,每天吃一斤蔬菜,半斤水果为宜。为减少盐的摄入量,通常建议每天控制在5克以内。如果你吃外卖,必须超过盐的摄入量。还有预防肥胖,每天至少增加6000步的运动,确保7或8小时的睡眠。最后,祝大家身体健康,财力雄厚!

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